Sonja Kühne
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Methoden
Ich bin in verschiedenen Methoden ausgebildet. In meiner Praxis entscheide ich mit dir zusammen, welche Vorgehensweise gerade passend für dich ist.
Mentaltraining
Was denke ich? Was hat mein Denken mit dem Erleben meiner Realität zu tun? Wie kann ich mich neu ausrichten? Wo will ich überhaupt hin? Welche Ziele möchte ich erreichen? Gibt es Glaubenssätze in mir, die mich aktuell daran hindern? Wie kann ich sie lösen und neu formulieren?
Wie gestalte ich mein Leben selbstbewusst und verantwortungsvoll?
Emotionen
Sanft erforsche ich mit dir, was deine Emotionen dir sagen möchten. Wir erkunden, was im Unterbewusstsein dahinter steckt und wie du damit umgehen kannst, um sie zu lösen bzw. ihnen die emotionale Ladung zu nehmen. Manchmal ist es das Fühlen und Zulassen der Emotion in einem geschützten Rahmen ... manchmal ist es auch loslassen bzw. sich bewusst machen, woher die Emotion kommt. Damit kannst du in eine Bewusstheit kommen, um dich von der Emotion nicht mehr bestimmen zu lassen.
Ich arbeite auch mit dem Emotions Code von Bradley Nelson, um eingeschlossene Emotionen (aus der Vergangenheit) zu lösen.
Inneres Kind
Die Heilung des inneren Kindes ist ein wichtiger Baustein zur Selbstverwirklichung und SELBSTfindung. Verletzungen des inneren Kindes können durch verschiedene Tools, wie zum Beispiel Meditation und Selbstreflexion gelöst werden. Dabei betrachten wir die verschiedenen Phasen des Kindes: Säugling, Kleinkind, Vorschulkind, Schulkind, Pupertierender. Erst mit 26 Jahren ist die Kindheit abgeschlossen.
Energiearbeit
Manche Glaubenssätze sind tief in uns verankert - hier ist es sinnvoll auf Seelenebene zu arbeiten, um zum Beispiel altes Karma, Verstrickungen oder nachteilige Energien aus unserem Energiesystem zu lösen. Auch Seelenanteile können zurückgeholt und wieder integriert werden.
Reiki
Reiki ist eine wundervolle Methode, um ergänzend zu behandeln, Blockaden zu lösen, eine tiefe Entspannung zu erreichen und Stress abzubauen.
Die Anwendung von Reiki ist sehr vielfältig. Es kann auch in Kombination mit Meditationen und Mentalarbeit genutzt werden.
Wenn du Fragen zu meinem Angebot hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, kannst du mir gerne eine E-Mail schicken, das Kontaktformular nutzen oder mich telefonisch kontaktieren.